详细行程
拉萨火车站或机场接团[旅游车]
餐食：早、中、晚自理
住宿： 拉萨
欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨，拉萨火车站(机场)接团，入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡，少活动，以尽快适应高原气候环境。
布达拉宫-大昭寺-八角街
餐食：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿： 拉萨
游览充满浓郁虔诚信仰的圣城拉萨，前往世界上海拔最高的宫堡式建筑群布达拉宫（游览时间约2.5小时），公元七世纪松赞干布为迎娶文成公主而兴建，整座宫殿有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟，红宫里面珍藏有历史悠久的金质灵塔和珍贵的壁画、唐卡、佛像，白宫是西藏历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。午餐后，游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂-大昭寺（游览时间约1.5小时），寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印记，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。游览结束后，游客自行游览八角街，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。(此天行程宽松，全程游览时间在6小时左右)
小提示：以布达拉宫管理处实际参观时间为准，故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。此天为半自由行，
无用车安排。
小提示：以布达拉宫管理处实际参观时间为准，故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。此天为半自由行，
无用车安排。
拉萨-卡定沟-苯日神山-雅鲁藏布江大峡谷[旅游车]
餐食：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿： 索松村
早餐后7：00左右（布达拉宫白塔集合）出发乘车经过墨竹工卡，经达孜平原、米拉雪山，驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，游览卡定沟，他是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观。翻越海拔5013米的米拉山，然后沿尼洋河谷旖旎的自然风光前往苯日神山景区，苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一，苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色。前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南—林芝，沿尼洋河东行，途经松赞干布出生地，中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。最后来到雅鲁藏布大峡谷，欣赏大峡谷日照金山的雄壮， 在阵阵涛声中进入甜美的梦乡。
小提示：索松村住宿条件为民宿，条件较差，但能欣赏到别样美景。
特别赠送：篝火晚会，如因天气等不可抗因素取消，不退费用。
小提示：索松村住宿条件为民宿，条件较差，但能欣赏到别样美景。
特别赠送：篝火晚会，如因天气等不可抗因素取消，不退费用。
雅鲁藏布江大峡谷-南迦巴瓦峰-南伊沟-林芝
餐食：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿： 林芝
早餐后参观公元8世纪莲花生大师的修行洞“厅姆•古茹查布”、在美丽的公尊德姆农庄观看中国最美山峰-南迦巴瓦峰，到达南峰醉美观景台，远眺白雪皑皑的南迦巴瓦，漫步乡间充分感受当地的民风民俗。午餐后前往南伊沟 ，她被誉为 “中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境。” 南伊沟景区全程皆为高原原始森林。她又是我国人口最少民族—珞巴族的聚居地，藏医药文化的发源地，距离麦克马洪线最近的地方，她还是二战时期著名的“驼峰航线”的必经之地。然后返回八一。
小提示：景区内有很多本地和外地小商贩买林芝特色产品，墨脱乌木筷、石锅、特别是前往大侠谷景区或返回八一途中佛掌沙丘免费观景台处游客购买的伪劣产品旅行社和工作人员（导游和司机）一概不承担，游客自行解决。
特别赠送：石锅鸡。
小提示：景区内有很多本地和外地小商贩买林芝特色产品，墨脱乌木筷、石锅、特别是前往大侠谷景区或返回八一途中佛掌沙丘免费观景台处游客购买的伪劣产品旅行社和工作人员（导游和司机）一概不承担，游客自行解决。
特别赠送：石锅鸡。
林芝-巴松错-尼洋河-拉萨[旅游车]
餐食：含早餐 含中餐 晚餐自理
住宿： 拉萨
早餐后前往西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的巴松措 。乘木排上湖心小岛观赏后，远眺雪峰--燃烧的火焰、国王的宝座等，桃树下的田园农舍，淳朴的村民与童孩，鸡鸣犬吠，袅袅炊烟，伴随着工布人民劳动的歌声如仙境般，美得醉人。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”，观沿路尼洋河风光，回到拉萨。
拉萨-扎什伦布寺-日喀则[旅游车]
餐食：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿： 日喀则
早上9：00左右（边防大厦集合），办理边防证后，沿年楚河驶向后藏圣地日喀则，游览—扎寺伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后前往酒店。
小提示：因珠峰属于边境地区，旅行社出发前在拉萨办好游客的边防证，请游客提前备好身份证原件。司机会提示客人租衣服和氧气，请客人自己考虑实际需要和费用。特别赠送：矿泉水。
日喀则-定日-珠峰大本营[旅游车]
餐食：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿： 珠峰大本营帐篷或招待所
上午驱车前往定日县，自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。接着前往珠峰大本营，向地球的巅峰挺进，远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠在天空中闪耀，享受雄踞世界之巅。
小提示：日喀则前往珠峰是新铺设的柏油公路，路况佳，有盘山路段，请自备好晕车药。大本营的住宿条件简陋，多人间，有热水，无早餐提供。珠峰大本营脚下有家邮局，可寄明信片。
珠峰大本营-嘉错拉山口-日喀则[旅游车]
餐食：早餐自理 含中餐 含晚餐
住宿： 日喀则
珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，其山体呈巨型金字塔状，威武雄壮昂首天外，地形极端险峻，环境非常复杂。珠峰不仅巍峨宏大，而且气势磅礴。在它周围20千米的范围内，群峰林立，山峦叠障。早晨观看珠穆朗玛峰日出，然后经发源于喜玛拉雅山北坡的雅鲁藏布江流域，千百年来，江水奔腾不息，流过大半个西藏高原，一路上劈山跨涧，坡势愈发陡峻，景色更为壮观，后抵达日喀则。
小提示：当天返程拉萨有走重复路程，游客如果之前意犹未尽的地方，返程可再拍一拍沿途美景，雅江河谷风光。
小提示：当天返程拉萨有走重复路程，游客如果之前意犹未尽的地方，返程可再拍一拍沿途美景，雅江河谷风光。
日喀则-卡若拉冰川-普姆雍措-羊湖-拉萨[旅游车]
餐食：含早餐 含中餐 晚餐自理
住宿： 拉萨
早餐后前往卡若拉冰川，他是年楚河东部源头。卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，为两个呈悬冰川形式的冰舌。 普姆雍措被称为少女湖，普姆雍措被连绵的雪山所围拢，巍峨的库拉岗日神山就在湖旁，普姆雍措水湛蓝清透，湖中小岛犹如巨龟，静静地守护着这位“少女”，传说普姆雍措曾被莲花生大师所加持，从而有了圣神的气场。 羊卓雍湖，如洗的兰天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般的人间仙景中久久不忍离去。然后返回拉萨。